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Initiatives au féminin

Ep.8 - Astrid Dao

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Voici un épisode qui va vous booster, qui va vous aider à connecter avec vous même!

Je vous invite à entrer dans le flow d’Astrid Dao, une enthousiaste de nature qui a osé suivre son intuition et s’est créé la vie dont elle rêvait et qui lui correspondait.

Astrid a 34 ans, 2 enfants en bas âge, elle me raconte comment après avoir perdu le sommeil pendant 10 jours  d’affilé en décembre 2017 elle a eu le coup de foudre pour le yoga et a cheminé pour trouver sa voie et est devenu une prof de yoga rock & roll qui s’assume pleinement avec ses forces et ses faiblesses.

Dans cet épisode on parle beaucoup de yoga, mais aussi de développement personnel, de la génération Y, comment notre génération à Astrid et moi a été imprégnée de la peur du chômage et des injonctions à la réussite et comment on s’en défait aujourd’hui.

Restez jusqu'au bout de l'épisode, je vous promets vous ne serez pas déçus, Astrid nous livre plein d’outils qui aident à transformer nos vies.

Allez je ne vous en dis pas plus et laisse place à notre conversation! A vos tapis ! 

Notes de l'épisode

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Musique originale: David Nichols


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